#Då var det över

Då var denna helg över, ny vecka med massa plugg väntar för mig.

Helgen har verkligen bjudit på aprilväder! Imorse vakna jag till snö… SNÖ! Uscha! 

Men så blev de sol och så ännu mer snö på eftermiddagen! Jag väntade till kvällen att rida för att slippa snön och hade tur denna gång. Hade travintervaller (10t x 2s) som han genomförde fantastiskt bra! Såsåså nöjd med steget, bjudningen och hans mentala status!

Sen så körde vi behandling innan jag nattade dom, pussade lite extra och lämnade över ansvaret till mamma igen. Sån tur ja har alla nära å kära ställer upp så hela tiden ❤️

#Magmuskler

Kamma är inte riden så länge, 1 år drygt nu. Visserligen tränad från marken ett par år innan det men det aktiverar inte alla muskler på samma sätt.

De vi jobbar mycket med nu är att aktivera magmusklerna (precis som för mig i min träning) 😉

Ett extra hjälpmedel är kinesiotejp. Jenny har hjälpt mig applicera första gången och nu har jag det alla skrittpass jag gör samt dressyrpassen. 

   
Upplever att det har hjälpt oss mycket på vägen. Kinesiotejpen är ett bra hjälpmedel även vid andra åkommor eller svagheter på hästarna. Exempelvis om ett bakben är svagare (lyfter inte lika högt exempelvis) kan man sätta en tejp och man ser direkt skillnad!

Till hösten kommer vi försöka få till en kurs med Jenny igen med just kinesiotejp.  Vi har haft det förut med fokus på hästarna. Men nu ska vi inrikta oss mycket på ryttaren, för har vi svagheter vi inte tar hand om så överför vi ju dom till hästen!

#When dreams come true

Hoppar jämfota av lycka!

Jobbar man hårt för sina drömmar så slår dom tillslut in!

Längtar till ja kan berätta för er 🙂 

Titta så fint mamma fixat åt mig, en förstoring av också en av mina drömmar! På min vita drömhäst i min brudklänning!

 

#Träning föder kunskap

En vecka för mig på hotell denna vecka så utifrån de fick jag lägga träningen.

Fredag var de skoning hos bästa Malin på morgonen så när jag ändå var ute och åkte så stannade jag och Kamma till vid gamla skidbacken i Lunedet utanför Karlskoga för att klättra.

8-10 minuter att skritta upp och så traska jag med han ner. När jag red Miten där så skritta jag uppsuttet även ner men Kamma är inte riktig där än med stabilitet så brant nedför samt att det var fortfarande mjukt i backen efter tjällossning och allt regnande hade gjort djupa spår. 

   
Men en trevlig tur med fantastisk utsikt!

Idag var de lektion för Jenny! Bästa Jenny är här hela helgen och ska plåga oss 😉

Idag fokusera vi på hans bukmuskulatur (hjälper honom genom att ha kinesiotejp under magen, ska skriva ett eget inlägg om just tejpen i veckan). 

FILM 🙂

 Såklart kittad med svart å guld 😉 Svarta lindor med guldbootsen med vårat svarta och guldiga schabrak från Jacson. Alltid kul att få vara lite extra snygg sådär 😉 Är så nöjd med sadeln också som nu ligger som en smäck och jag sitter som en smäck i den! Dock behöver lille gubben banta liiite till 😉 Men vi jobbar med att byta fettet mot muskler så sakteliga 😉 

    
 Och imorn ska vi pröva på WE 🙂

Sen kom svärföräldrarna över å gratta Stoffe som fyller år imorn. Då var denna söta med 🙂 

 

#Eventbild.se

Duktiga fotografen Pauline Högdahl har Högdahlfoto (www.hogdahlfoto.se) och säljer numera foton via eventbild.se så när hon var på Pålsbodaritten och knäppte lite foton hoppades ja såklart att Kamma fastnat på bild, och de hade han! 🙂

Så jag köpte mig en bild (gör de ni med om hon tar några snygga på er på nån tävling framöver) för de hjälper ju till att hon kommer ut på fler tävlingar å fotar!

Titta så glad han ser ut, precis som han kändes! Happy happy! 

 

#Fredagsmys

Idag var ser fredagsmys för Kamma. Först var vi ut på dagens skrittpass och sedan traskade vi upp till Lena för att få träffa bästa ET Sara. 

  
Bra att få utvärderat hur han är i kroppen efter första tävlingen. Någe litet fanns de att hålla koll på men överlag inge stort. Så nu tränar vi vidare mot nästa mål, en 50 km i lite högre tempo än Clear Rounden. Ligger några månader bort för jag vill hinna träna mer, så antingen Rimbo eller Vasa. Och för er som har koll på tävlingsterminen så vet ni att de är augusti 😉 Blir långt emellan men jag har inge brådska att tävla bara för att. Viktiga är träningen, får ändå inte göra alla kvalen denna säsong så.

Samt att jag kommer jobba lite på annan ort så de blir lite omlagd träningsplanering men inget ont som inte för något gott med sig 😉

Imorn blir de vila för Kamma, jag ska nämligen ner och vara funktionär på Sämsholmsritten 🙂 Hoppas vi ses där! 

#Pålsbodaritten

Äntligen var de gjort! 🙂 

 Mycket nöjd med lördagens ritt även om de för min del bara sen var att åka vidare till jobbet å komma hem igårmorse vid 05.00. Så ett långt dygn blev de, vilket känns i kropp och huvud!

Men tävlingen då? Jo, 04.45 klockan ringer och jag är redan klarvaken! Upp å hoppa i kläderna, förberedda redan kvällen innan för smidighetens skull. Packa ner matsäcken och så vidare bort till stallet.

Ge morgonhö till grabbarna inne (de får ju alltid gå ut till frukost annars). Koppla på trailern, packa in all packning som jag också självklart förberett och ställt iordning kvällen innan. (Skulle aldrig kunna ha oordning inför en tävling, ja är alldeles för mycke planeringsfreak för de 😉 )

Borsta, mysa och fläta, på med boots och täcke. Då var klockan 05.30 och jag hade tänkte lasta 05.40 så vi kunde åka 05.50. Vilket inte var några problem, Kamma höll mitt tidsschema genom att kliva på direkt och mor å syrran kom ner precis på utsatt tid. Sånt gör mig lugn 🙂

Iväg mot Pålsboda, såg ut att bli helt okej väder. Tog strax under 1,5 timme dit. Parkera och mamma fick gå och anmäla oss. Kamma är ju inte van att stå på trailern jättelänge än så jag vill inte lämna honom fören ja ser att han är lugn, allt sånthär är bra träning.

Han var jättelugn, stod snällt och titta och tugga hö. Sen ut och promenera. Han sa ingenting, tittade lite men va verkligen lugn och bekväm i situationen.

25 st var vi som skulle rida, trailers rullade in undertiden vi promenerade runt, inte heller de brydde han sig om 🙂 (För andra som inte haft problem med sina hästar låter de här som småsaker att vara glad över men hade ni haft den bakgrund som vi tagit oss igenom så hade ni förstått).

Förbesiktningen gick bra, då jag inte tagit med någon extra hjälm (ryttare och medhjälpare skall ha hjälm i grinden enligt reglerna, tycker även veterinären/pulsade borde ha de egentligen som jobbar ikring hästarna med) så gick jag in själv. Men han skötte sig bra, tittade lite vid upptravningen (har tränat upptravning efter varje ridtur hemma vilket vi kommer fortsätta med även framöver) men i övrigt stod han still och lät veterinären undersöka allt så det va skönt. Träning ger resultat! 

 Sen var de bara att ta de lugnt, sadla och sätta på skydd (han behöver skydd fram och så satte jag på även bak på denna ritt för att inte riskera om han skulle flänga omkring med benen första biten så vi får någon onödig skada).

15 min skritt vid hand och sedan när det var 15 minuter till start så hoppa jag upp. Checkade av formen, flexade, ställde och flyttade så han var med. 

 Starten gick och alla skrittade ut över en stenig hage så det var en rätt skön start såhär första gången. Han började trippa och takta litegrann när han hörde att de andra kom ner på gruset men inga problem att kontrollera 🙂

Sen travade vi iväg, lite hästar framför och bakom men vi höll vårat planerade tempo och blev själva. Många drog iväg i rätt hög hastighet trots att det bara är en Clear Round, men alla har vi ju olika mål.

Vi travade på, tittade på lite stenar och nedfallna träd men överlag gick han fram riktigt fint! Behövde inte hålla särskilt hårt i han utan de var som att sätta på cruisecontroll 😉

Efter ca 7-8 km kom en tjej med en vacker skäck (som självklart Kamma blivit lite kär i innan start) 😉 Så vi höll sällskap fram till groomstoppet vid 13 km. Sedan vart jag och Kamma själva igen fram till grinden. Han gick bra i mitt valda tempo (det är helt klart jobbigare för ryttaren att rida ”långsamt” än att rida fort) 😉

Pulsade in, sprang som han skulle och åt/drack som vanligt bra (han är ett matmonster) 🙂 Inga problem i grinden utan stod ut med allt pyssel ikring han. Kunde verkligen slappna av. 

 Han blev rätt glad att få gå ut på en slinga till! Hade en tjej ca 30 sekunder framför oss så vi hann ikapp rätt fort och så la vi oss och drog. Men efter ca 4 km släppte hon oss och så var vi själva fram till 7 km, där fick vi återigen sällskap av den fina skäcken 🙂

(håller en tumme för de ekipaget denna säsong och tror ni kommer nå erat mål lätt!)

Så vi höll sällskap ända till mål. Tog de lugnt och njöt av fin natur och bra underlag (inte ofta man hinner de på tävling) 😉 

 I mål så pulsade han ner lika bra, sprang väl inte lika fint som första två gångerna men han var trött i huvudet. Så blir att träna på de helt enkelt!

Så till nästa tävling har vi målet att bantat lite mer, mer träning och kunna öka tempot lite 🙂

  Slingorna var vardera, enligt min gps (och andra ryttares med) 1 km längre än på pappret, så totalt 42 km. Vilket ju blir missvisande på hastigheten egentligen. Men jag är himla nöjd. Målet för dagen hade jag satt på 10 km/h, pulstider kring 5 min så absolut nöjd med resultatet. 

 Tack mitt duktiga team! Ser fram emot denna säsong ihop med er 🙂

#Dagen innan dagen D!

Nervös som få! Jag vet att vi förberett oss väl, att jag bara ska tänka det som en träning men va fan, de är ju hans första Clear Round! Vilket för oss, med våran historia, är rätt stort 🙂

Så håll era tummar för oss imorn 🙂

Har packat och fixat allt inför imorn, ska ut och promenera honom om en stund. De ska ju bli rutin på sånt här med för han, uppladdning lixom. 

 Så för min tävlingsuppladdning blev det en ledig dag med massa krattande av löv och så tog jag fighten mot en stubbe på gräsmattan som jag irriterar mig på varje gång jag klippt gräset. Så i Carro vs stubben blev det 1-0 😉  

 Lite gym kvar ikväll å så fira mig hemma hos mor å far ikväll när syrran kommer. Jag bad om hederlig husmanskost som middag så jag håller mig till matschemat så gott de går 🙂 Men på lördag då jädrar är de ätardag så pannkakor å nutella blir de på tävlingen *mumma*

Annars är mat rätt svårt på tävlingar tycker jag. Proteinbars, kalla pannkakor med nutella och proteinpuddingar är de jag föredrar. En handfull chips för att få i salt också. Dricka föredrar jag stilla vatten med smak för annars är de mycke socker eller bubblor som irriterar magen.

Vad föredrar ni för mat på tävlingar?

#Sista dagen som 30 åring

Kom på i helgen att jag ju fyller år i veckan, är de då man börjar bli gammal när man glömmer bort sånt? Haha

Ah inge speciellt eftersom jag fyllde jämt förra året så denna kommer jag fira på jobbet största delen av dagen ändå så. Sen ska Kamma skritta ut på kvällen inför helgens tävling (eller långa träningspass som jag vill kalla de) så det är som vilken dag som helst egentligen.

Idag var jag och Jenny ute och red sista ordentliga passen inför helgen.  

 Solen sken stundtals och då var det riktigt varmt å gött. Vi red igenom en del tätskog ,vilket var perfekt träning för Kamma då han ju ogillar saker som nuddar honom och som låter! Samt att det har inte hunnit torka upp efter snön smält så de va lite mjukt å ”mushigt” på stigarna vilket han heller inte uppskattar 😉 Så ännu mer bra träning. Han bryr sig inte om vattenpölar men just när marken suger tag om hoven så vet han inte vad han ska ta sig till 🙂